雪加blog

映画、読書、日々の事・・・

日焼け止め・・・

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ゴーヤとブルーベリー、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜のスムージー

ゴーヤ2人分で12~3㎝分入れますがブルーベリー(15粒位?)

の味と色が強いのでマイルド、美味です。

 

手の甲にシミを見つけて

慌てて日焼け止めクリーム

焼けるくらいは良いですがシミは怖い

かといって夏の手袋?は嫌だし・・